Хранене

Цинк и селен

Защитата на скалпа включва други важни минерали, по-специално цинк и селен. Липсата на цинк може да доведе до загуба на коса и сух, люспест скалп. Укрепените зърнени храни и пълнозърнести храни са добър източник на цинк, заедно със стриди, говеждо и яйца.